自己と感情の悩みを、老子はどう捉えるか

強くあろうとするほど折れやすくなる。しなうものは折れない。

老子は、堅く強いものは死の側にあり、柔らかくしなうものは生の側にあると見ました。嵐で折れるのは太い枝で、しなう草は残ります。自分を強く保とうと力を込めているとき、その力み自体が、次に何かあったときに折れる形をつくっています。

今日「弱く見えるから言えていないこと」を一つ選び、いちばん近い相手にだけ、飾らずに言ってみる。

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何もしないことでも、すべてを押し通すことでもない。流れに逆らわずに動くとき、力は最も少なくて済む。

自分を責める声が強く、まず心を静める必要がある段階なら、執着から手を離す教えのほうが休息になります。

同じ悩みでも、立つ位置が変われば処方は変わります。