お金と幸福の悩み

私たちは繰り返すことの集大成である。ゆえに卓越性は、行為ではなく習慣である。

── ニコマコス倫理学（ウィル・デュラントによる要約）

「極端に偏らず、ちょうど良い真ん中を選ぶ（中庸）」ことが大切だと説きます。特別な行動よりも、毎日の小さな「良い習慣」の積み重ねこそが、あなたを素晴らしい人にするという現実的なアプローチです。

すべては心から生じ、心によって形作られる。

── ダンマパダ

悩みの多くは、思い通りにならないものにすがりつく「執着」から生まれます。すべては絶えず変化するという「諸行無常」の理を受け入れることで、心の平和を取り戻せると説きます。

自分の中を見よ。内側にこそ善の泉がある。

── 自省録

「自分の心だけは自分が支配できる」というストア派の教えを実践しました。他人の言動や変えられない運命などの外部の出来事に惑わされず、いま自分がなすべき理性的な義務に集中することを説きます。

私たちにコントロールできるものと、できないものがある。

── 提要

物事を「自分でコントロールできること（自分の考えや態度）」と「コントロールできないこと（他人の行動や環境）」にハッキリ分ける「制御の二分法」を提唱。変えられることだけにエネルギーを注ぐよう説きます。

足るを知る者は富む。

── 道徳経 第33章

万物を貫く「道（タオ）」に逆らわず、余計な作為を加えないこと（無為自然）を説きます。最も柔らかい水が最も硬い岩を穿つように、力を抜いた者のほうが結局は遠くまで行けると考えました。