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✦　5つの質問で、あなたに最適化

こころを、
そっと育む時間。

悩みは、抜こうとするより育て直すもの。12人の哲学者と一緒に、あなたのこころに小さな種を蒔いていきましょう。

A QUIET TIME TO TEND YOUR MIND
12人の哲学者が、それぞれの視点で。
無料・登録不要でためせます著作・章節の出典を明記確認できない引用は載せません
医療・診療行為ではありません
HOW IT WORKS

答えではなく、次の一歩を渡す。

問診 → 処方 → 手帳。3つで一巡します。
01 — 問診問診票を書く主訴を選ぶだけでも提出できます。書ける日は、ひとこと添えてください。
02 — 処方一節と、今日の一歩出典を添えた考え方と、今日できる小さな行動をひとつ受け取れます。
03 — 手帳変化を見返す処方とその日のこころが手帳に残り、移り変わりが見えます。
PHILOSOPHER COUNTER

相談相手を、指名することもできます。

アリストテレスのアバター
アリストテレス習慣・徳
「幸せは自分次第である。」
日々の習慣を整えたい人、現実的な解決策を求める人『ニコマコス倫理学』
ブッダのアバター
ブッダ受容・慈悲
「過去を追うな、未来を願うな。今この瞬間に集中せよ。」
悩みから自由になりたい人、心の安らぎを求める人『スッタニパータ』
マルクス・アウレリウスのアバター
マルクス・アウレリウス平静・理性
「私たちの人生は、私たちの思考が作り上げるものだ。」
責任感に押しつぶされそうな人、穏やかな心を取り戻したい人『自省録』
エピクテトスのアバター
エピクテトス理性・自由
「人を悩ませるのは事象そのものではなく、事象についての判断である。」
変えられない過去や他人に悩む人、本当の自由を求める人『提要』
JOURNAL処方箋手帳で、変化を見逃さない。受け取った処方を毎日手帳で確認。3日後の自分の言葉と並べて残るので、同じ悩みが戻ってきたときに助けになります。
  3. 次の処方が、ここに続きます —
無料で試せます登録なしで問診と1件の処方を受け取れます。
出典を明示します引用には著作・章節を添えます。要約は要約と記します。
言葉の扱い方原典と訳文を照合し、確認できない引用は載せません。
医療行為ではありません診断・治療の代わりにはなりません。つらいときは専門機関へ。
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