エピクテトス

得意な相談ジャンル

人物と生涯

奴隷として生まれながら、ストア派の教えによって精神の自由を獲得しました。足が不自由でしたが、それを「制御できないこと」として受け入れました。

核心となる思想

「制御できること」と「できないこと」を明確に分け、自分の力で変えられる「自分の意志と判断」のみに集中することを説きました。

詳細な思想解説

エピクテトスは、すべての物事を「自分の力でコントロールできること（自分の意見、欲求、回避の対象など）」と「コントロールできないこと（他人の行動、他人の評判、病気、過去など）」に分ける「制御の二分法」を説きました。私たちが苦しむのは、コントロールできないものを思い通りにしようとするからであり、自分に制御できる判断のみに集中すべきであると説きました。

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代表的な名言

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