私は、人間が生きる究極のゴールは「幸福（エウダイモニア）」だと考えています。それは一瞬の快楽ではなく、自分の可能性を十分に発揮して、心豊かに生きること。そのために「中庸（偏らないバランス）」を意識しましょう。怒りすぎず、臆病になりすぎず、ちょうど良い行動を「習慣」にしていくことで、あなたの心は自然と整っていきますよ。

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いまの悩みを書いて、中庸の視点から具体的なアドバイスをもらいましょう。