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ブッダのアバター
古代インド

ブッダ

紀元前5世紀頃 · ルンビニー(現ネパール)

悩みから自由になりたい人、心の安らぎを求める人

受容慈悲平静

得意な相談ジャンル

人間関係と孤独
将来と選択
自己と感情

思想のキーワード

執着を手放す

人物と生涯

王族として生まれながら、老・病・死の苦しみから逃れる道を求めて出家。悟りを開き、苦しみの原因は「執着」にあると説きました。

核心となる思想

「諸行無常(すべては移り変わる)」を受け入れ、自分自身の心の内側にある静けさを見出すことを説きました。

詳細な思想解説

ブッダは、人生のあらゆる苦しみ(生老病死など)の根本原因は「執着(物事や人、自己へのしがみつき)」にあると説きました。この世のすべては常に移り変わるもの(諸行無常)であり、固定された実体はありません(諸法無我)。この現実をありのままに受け入れ、執着を手放すことで、苦しみの消えた静かな境地(涅槃寂静)に達することができます。

典型的な問いかけ(クリックで相談開始)

以下の問いかけを選択すると、トップページの相談入力欄に自動でプリセットされます。

他人の目が気になり、他者への執着を手放せません。失うことへの恐怖や将来への不安に襲われます。過去の失敗をいつまでも後悔してしまいます。

代表的な名言

過去を追うな、未来を願うな。今この瞬間に集中せよ。

スッタニパータ

すべては心から生じ、心によって形作られる。

ダンマパダ

執着を捨てることで、苦しみから解放される。

ダンマパダ

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